Amour et humour !Je me posais cette question, que j'ose vous partager : « Qu’est-ce qui fait que je vis aussi bien ce confinement ? »Deux éléments fondamentaux sont apparus aussitôt : l’amour et l’humour !Et j’ai eu à ce moment-là beaucoup de gratitude envers mes parents et ma famille, ... Read More
Tag: corps
13
Mai2020
06
Mai2020
Je sortais hier d’une séance de coaching, une femme que j’accompagne dans sa transition professionnelle.
Je ne le répéterai jamais assez cette pression que le confinement peut mettre sur certains et certaines.
C’est douloureux de voir ces hommes et ces femmes me dirent : « je suis en train ... Read More
25
Avr2016
«EFFICACITE PROFESSIONNELLE ET MOUVEMENTS CORPORELS : STIMULER CORPS ET ESPRIT»
Quelques exercices corporels pour être plus efficace au travail
Dans un environnement de plus en plus sédentaire, la prise de conscience de l’importance de bouger son corps, de faire du sport, de prendre soin de son corps est grandissante pour garder un équilibre. ... Read More
13
Avr2016
Comment développer son bien-être au travail ? Comment rester performant et même gagner en performance dans nos contextes d'aujourd'hui ?
Je propose une formation sur 2 jours très pratique et active autour des mouvements corporels. La formation se déroule sous forme de 4 ateliers avec les thèmes suivants : la confiance en soi, la (re)motivation, ... Read More