Réussite, succès… : utilisez la visualisation créative

Ceux qui ont réussi et ont atteint le succès l’attribuent souvent au pouvoir de l’imagination pour réaliser leurs objectifs. Cela s’appelle la visualisation créative.

Et vous quels sont vos objectifs ? Que souhaitez vous ? Vous pouvez utiliser la visualisation créative pour vous aider à les atteindre pas à pas.

Il suffit de s’asseoir, de respirer profondément et de prendre cinq minutes par jour pour se représenter mentalement un projet avec précision. En visualisant vos objectifs, vous allez inconsciemment vous donner les moyens d’y arriver. Le job de vos rêves ? Imaginez-le avec le maximum de précision, visualisez votre premier jour. À force d’y penser, votre imagination va façonner la réalité. Votre futur nid ? Visualisez-le. Meublez-le, décorez-le. 

Ce que je propose également à mes coachés est la réalisation du « tableau de mes rêves », vous découpez et collez des images qui vous inspirent pour vous aider à concrétiser vos objectifs. Ce tableau vous permet de vous mettre en action car vous vous reconnectez à vos motivations profondes et ça marche :-).

A bientôt

Delphine Nazemi Chaignon

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