Coaching pour particuliers

Le coach pose une série de questions au coaché afin de faire prendre conscience de certaines données le concernant (ses représentations, leurs effets, les effets
de ses comportements, etc.).
Il a pour finalité le développement d’une plus grande rationalité de la prise de décision par le coaché.

Le coaching est une approche sur-mesure avec :

• une compréhension réelle de la problématique du coaché
• une adaptation des méthodes du coaching en fonction des caractéristiques, des besoins et des demandes du coaché.

Delphine utilise,selon la problématique du coaché, l’approche systémique, l’analyse transactionnelle, le coaching comportemental et cognitif ou la PNL comme les niveaux logiques de Dilts par exemple.
De plus, le coaching est une pratique fondée sur des principes clés :

• l’art du questionnement
• l’écoute active et la reformulation
• le feedback positif
• la prise de conscience
• la considération positive inconditionnelle.

Le coaching repose sur une alliance conçue pour accompagner une personne ou un groupe vers son meilleur niveau de réussite et d’épanouissement.

Pourquoi réaliser un coaching ?

• Le Coaching travaille dans l’ «Ici et maintenant ». il propose des solutions concrètes et permet d’avancer rapidement.
• Le cadre du coaching est un lieu à l’écart où vous prenez du recul grâce à un temps privilégié que vous réservez pour la réflexion
• C’est un lieu où vous pouvez parler de vous-même et de vos préoccupations les plus intimes sans la crainte d’être jugé(e) et dans une relation de confiance et de confidentialité avec votre coach
• C’est un lieu où votre interlocuteur reste centré sur vous-même et sur la réussite de vos projets selon vos propres critères de réussite et non les siens.
• Dans cette relation, c’est le client qui sait et qui fait.
• Le coaching va vous permettre de clarifier vos objectifs, de déterminer vos priorités, de gagner en clarté

Dans quels cas se faire coacher ?

Le coaching peut vous aider à :

• Clarifier un projet professionnel ou personnel
• Développer vos performances
• Développer votre carrière et vos compétences
• Reprendre confiance en soi, croire en son potentiel
• Oser s’affirmer, dire non, et poser ses limites
• Gérer votre stress
• Vous préparer à un événement (entretien, prise de parole, concours, etc. )
• Trouver un emploi
• Réaliser un objectif ou un projet
• Traverser une période difficile, prendre du recul
• Améliorer votre communication et vos relations humaines au quotidien
• Développer des capacités telles que la persévérance, la patience, l’écoute, la créativité, l’organisation, la gestion du temps, le leadership, le charisme, etc.
• Prendre une décision
• Surmonter un échec
• S’adapter à une nouvelle situation
• Etc.

Comment se déroule un coaching ?

Le coaching est un travail de co-construction qui s’effectue grâce à la collaboration du client et du coach. Le 1er rendez-vous de coaching a lieu afin de faire connaissance et vous permet d’obtenir des réponses claires à vos questions.

Il permet au coach d’analyser votre problématique et votre demande, de vous aider à clarifier vos objectifs.

• Que voulez-vous obtenir ?
• Que voulez-vous changer ?
• Qu’est-ce qui est important pour vous ?

Le type d’intervention et le nombre de séances sont ainsi évalués afin de poser les bases du travail. Ce premier entretien est également l’occasion de vous présenter les règles déontologiques du coaching.

Déroulement des séances

• Elles sont consacrées à la recherche des solutions ou des comportements les plus adaptés, à les tester et à les évaluer.
• Elles portent sur vos problèmes et objectifs privés ou professionnels.
• Durant la séance, le coach vous aide à trouver vos réponses et à élaborer vos solutions.
• Un travail personnel est souvent proposé entre les séances.
• La relation coach-coaché est avant tout basée sur la confiance et la confidentialité. Au fil des séances, l’accompagnement du coach permet au coaché de progresser vers son objectif.
• En règle générale, les séances de coaching personnel durent 1h et sont recommandées tous les 15 jours.
• Possibilité de coaching en présentiel à Paris 12, au bois de Vincennes et via zoom.

Pourquoi travailler avec moi ?

• Un cadre d’intervention clair : respect de la charte déontologique et du cadre du processus, une relation de confiance mutuelle basée sur des convictions et valeurs
• 14 ans d’expérience dans un grand groupe international SANOFI
• Formation à différentes approches enrichies continuellement
• Supervision permettant de garantir l’efficacité de la pratique
• Travail thérapeutique personnel
• un accompagnement unique alliant le rationnel et la spiritualité.
• Une connexion et un lien à la personne par mon intuition très développée
• Chargée de cours à Paris 8 et Paris 12 sur l’accompagnement au changement
• Consultante pour le 1er cabinet de gestion de carrière au féminin Garance & Moi pendant plus de 6 ans